Köögiviljapüreesupp

Valmistamisõpetus

2 klaasi köögivilju ( bataat, brokoli, lillkapsas, sibul, küüslauk, porru, porgand)

pool klaasi kookoskoort

1 spl seemneid

soola, pipart

2 täisteraleiba

 

Keeda köögiviljad, püreesta, lisa kookoskoor, maitsesta soola ja pipraga sega veel, peale raputa seemneid ja söö täisteraleivaga.