Peamenüü

Toitumisnõustamine

Toitumisnõustamise käigus uuritakse inimese toitumisharjumusi ja elustiili ning antakse erinevaid soovitusi.  Toitumisnõustaja aitab toitumist tervislikumaks muuta, vajadusel pakkuda abi kaalulangetamisel ning koostada  terviseseisundile vastavat menüüd. 

 

Toitumisnõustamine on vajalik, kui on soov muuta oma elustiili tervislikumaks, langetada kaalu või taastada jõudluse taset.

 

Toitumisnõustamine on soovitatav inimestele, kellel on

  • Ülekaal
  • Kõrge vererõhk
  • Kõrge kolesteroolitase
  • Diabeedirisk
  • Probleemid liigestega
  • Toidutalumatus mingile toiduainele (nt. gluteen, piim)
  • Nahaprobleemid
  • Seedevaevused
  • Kroonilised haigused

 

Abi saavad rasedad, lapsevanemad, kelle lapsed on toitumisprobleemidega.

Aitan taimetoitlaste menüüsid tervislikuks muuta.